شريك تمرين المنزل
atZoneCN: شريك تمرين المنزل هو تطبيق مجاني لنمط الحياة متاح على منصة iPhone. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة JOHNSON HEALTH TECH CO. LTD. وهو مصمم ليكون شريك تمرينك في المنزل، مما يتيح لك استغلال وقتك الفراغي وممارسة التمارين في المنزل.
مع atZoneCN، يمكنك الاستمتاع بمزايا استخدام معدات اللياقة البدنية المألوفة أثناء ممارسة التمارين في المنزل. سواء كنت ترغب في فقدان الوزن، أو الحصول على لياقة بدنية، أو ممارسة التدريب المهني، يغطي هذا التطبيق احتياجاتك. يقدم برنامج تمرين فعال للغاية ومثبت علميًا يسمى Sprint 8 HIIT (تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة) والذي صممه مجموعة من المدربين المحترفين المعتمدين من الجمعية الأمريكية للطب الرياضي. مع ممارسة التمارين لمدة 20 دقيقة فقط في اليوم، ثلاث مرات في الأسبوع، يمكنك تجربة تقليل الدهون بسرعة وتحقيق الشكل الجسماني المطلوب.
إحدى الميزات المميزة في atZoneCN هي وظيفة Virtual Active، التي تتيح لك ممارسة التمارين والاستمتاع بمشاهد طبيعية ديناميكية جميلة. مع أكثر من 20 فيديو عالي الجودة تم تصويرها بواسطة فرق تصوير محترفة من جميع أنحاء العالم، يمكنك أن تنغمس في مناظر طبيعية خلابة أثناء الجري على جهاز المشي أو استخدام آلة الإيليبتيكال. تعد الفيديوهات بتعديل سرعتها ومحاكاة التضاريس الحقيقية بناءً على وتيرتك، مما يمنحك تجربة غامرة. من الكانيون العظيم إلى شلالات نياجرا، ومن جبال الألب إلى مدينة البندقية على الماء، يصبح الجري رحلة تتيح لك استكشاف العالم وأيضًا حرق الدهون وشد العضلات.
يوفر atZoneCN أيضًا ميزات مختلفة لمساعدتك في تتبع تقدمك والبقاء متحمسًا. يمكنك تخصيص خطة التدريب الخاصة بك بناءً على الوقت أو السعرات الحرارية أو المسافة أو معدل ضربات القلب المستهدف. يمكنك أيضًا المنافسة مع أصدقائك من جميع أنحاء العالم على لوحة المتصدرين ومراقبة فعالية التمرين وحرق السعرات الحرارية على أساس أسبوعي وشهري وسنوي. يدعم التطبيق تسجيل الدخول من جهات خارجية مثل تسجيل الدخول بواسطة Apple وWeChat وQQ، بالإضافة إلى التكامل مع Apple Health و Fitbit لتتبع سجلات التمرين الخاصة بك بسلاسة.
مع atZoneCN: شريك تمرين المنزل، يمكنك تحقيق أهداف لياقتك بسهولة وفعالية، كل ذلك من راحة منزلك الخاص.
